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도인기공체조반 공지
화타오금희 이론강의 8.목과 머리에 기통하기(2)
 

고관절을 안으로 이완하고 이렇게 손목을 쓰면, 안이 열리죠!
Until coxas relax toward the inside and use the wrists like this, 
 the inner part of your body can’t open.비위를 시원하게 늘여주자!!^o^
Stretch your stomach!!엄기영 원장님의 이론 설명.
President Um is explaining theory.날 따라 해봐요 이렇게~^^
Follow me like this~~^^궁극의 비전. 팔 돌리기!
One of ultimate Secrets, Arm Turning!